CARA MEMBUAT VEGETABLES SALAD DAN SALAD BUAH

1.Vegetables Salad With Chicken Saussage And Cramble Egg

Jika kamu bosan memakan salad sayur saja, maka salad ini mungkin dapat menjadi varian yang dapat memberimu nutrisi lebih. Berikut adalah resep salad sayur dengan daging ayam dan cramble egg.

Bahan-bahan:

     Salad:

• 2 buah sosis ayam ukuran sedang - potong balok
• 1 buah kentang rebus - potong melintang
• 1 buah jagung pipil - rebus sebentar
• 1/2 cup kacang polong - kukus sebentar
• 2 butir telur - goreng urak arik
• 2 lembar selada
• 1 buah wortel ukuran sedang - diparut kasar
• 1/2 buah tomat merah - potong dadu kecil
• 1/2 bawang bombay - iris tipis

    Saus:

• 3 sdm keju leleh 
• 3 sdm mayonais plain
• 1/2 sendok merica bubuk
• 1/2 sdt garam 
• gula secukupnya

Langkah-langkah memasak:

     Saus:

1. Siapkan mangkuk dan masukkan mayonais.
2. Masukkan garam, gula, dan merica. Aduk hingga rata.

     Salad:

1. Siapkan mangkuk.
2. Letakkan selada di dasar mangkuk.
3. Masukkan irisan wortel, tomat dan ketang yang sudah digoreng.
4. Masukkan jagung rebus, kacang polong dan bawang bombay.
5. Masukkan potongan sosis dan telur orak-arik
6. Siram dengan saus dan keju leleh.

2.  vegetables salad with chicken and cheese

Bagi orang yang tak gemar makan sayur yang mungkin sulit jika disuruh makan sayuran, kamu bisa mencoba salad sayur berikut ini. Modifikasi sayuran adalah kuncinya. Kombinasikan dengan ayam, ikan atau bahkan irisan daging untuk menambah cita rasanya. Berikut adalah resep salad sayur dengan irisan ayam dan saus keju.
Bahan-bahan:
Salad:

• 100 gram dada ayam panggang - potong dadu
• 2 lembar kol (kol ungu/ kol biasa) - diiris tipis
• 2 lembar selada
• 1 buah wortel ukuran sedang - diparut kasar
• 1/2 buah tomat merah - potong dadu kecil
• 2 buah kentang - potong melintang dan goreng
• 1 buah jeruk nipis
• 1/2 bawang bombay - iris tipis

Saus:

• 3 sdm keju leleh 
• 1 siung bawang putih - cincang halus
• 1 siung bawang merah - cincang halus
• 50 ml minyak zaitun/ minyak kelapa sawit
• 1/2 sendok merica bubuk
• 1/2 sdt garam 
• gula secukupnya

Langkah-langkah memasak:

Saus:

1. Siapkan botol yang ada tutupnya.
2. Masukkan bawang merah, bawang putih, garam, gula, merica, dan minyak zaitun.
3. Peras 1/2 jeruk nipis dan masukan.
4. Kocok semua bahan hingga kental dan creamy.

Salad:

1. Siapkan mangkuk.
2. Letakkan selada dan kol di dasar mangkuk.
3. Masukkan irisan wortel, tomat dan ketang yang sudah digoreng.
4. Masukkan bawang bombay.
5. Taburi siwiran ayam diatasnya.
6. Siram dengan saus dan keju cair. Sajikan.

3. salad buah with cheese

Bahan:

• Apel segar 200 g, kupas kulitnya lalu potong dadu
• Melon segar 200 g, kupas kulitnya lalu potong dadu
• Semangka 1 buah, kupas kulitnya lalu potong dadu
• Mangga segar 200 g, kupas kulitnya lalu potong dadu
• Pepaya segar 1 buah, kupas kulitnya lalu potong dadu
• Anggur segar 200 g, belah jadi dua dan buang bijinya
• Stroberi segar 20 g, belah jadi empat
• Mayonaise 150 mlKeju parut
• Kental manis vanila 1 kaleng
• Jeruk nipis (optional)

Cara membuat:

1. Setelah semua buah sudah dipotong-potong, masukkan dalam kulkas agar menjadi lebih segar dan dingin.
2. Setelah itu campurkan buah-buahan dalam satu wadah.
3. Campur mayonaise, kental manis, dan air perasan jeruk nipis bila suka.
4. Keluarkan buah-buahan dari kulkas.
5. Tuang saus salad.
6. Taburi parutan keju sesuai dengan selera Anda.